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Schwangerschaftsurlaub

Schwangere mit Kind im Urlaub

Für viele Schwangere stellt sich früher oder später die Frage, was es im Schwangerschaftsurlaub zu beachten gilt und wohin die Reise gehen soll. Wir möchten Ihnen bei dieser Entscheidung gerne beiseite stehen und Ihnen einige nützliche Tipps mit auf den Weg geben, um den Urlaub in der Schwangerschaft erfreulich und komfortabel zu gestalten:

 

Was sollte ich bei einem Schwangerschaftsurlaub beachten?

Ernährung: Grundsätzlich gelten für den Schwangerschaftsurlaub dieselben Rahmenbedingungen wie auch sonst während der Schwangerschaft, d.h. es sollte auf eine frische, ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung mit viel Flüssigkeit, Verzicht auf Alkohol sowie viel Obst, Gemüse und Salat geachtet werden.

Aktivität: Stress und anstrengende Aktivitäten sollten im Schwangerschaftsurlaub vermieden werden, oder zumindest durch regelmäßige Ruhephasen, wie beispielsweise Zwischenstopps und Pausen bei der Anreise minimiert werden. Selbstverständlich ist von gefährlichen Aktivitäten wie beispielsweise Wasserski oder Snowboarding abzuraten.

Medizinische Versorgung: Auch im Urlaub während der Schwangerschaft sollten Sie jegliche Ratschläge Ihres Frauenarztes beachten und sich unbedingt an verschriebene Medikamente halten. Falls ein besonderer medizinischer Bedarf besteht, sollte vor der Abreise geklärt werden ob an der Zieldestination eine ausreichende Versorgung besteht, damit dem Urlaub in der Schwangerschaft nichts im Wege steht.

 

Wann ist die beste Zeit für meinen Schwangerschaftsurlaub? 

Ideal für Urlaube während der Schwangerschaft ist das dritte Trimester, also ab dem 5. Monat, da die Einnistung des Embryos nun abgeschlossen ist und die Gefahren somit minimal sind. Zu Beginn der Schwangerschaft sind Schwangerschaftsbeschwerden und die potenziellen Schäden höher, weshalb auf umfassende Aktivitäten wie Reisen verzichtet werden sollte. Gegen Ende der Schwangerschaft sollten sich Schwangere eher in der Nähe zu Ihrem Frauenarzt bzw. Ihrer Hebamme aufhalten. Darüber hinaus kann ein dicker Babybauch beim Reisen eher hinderlich wirken. 

 

Welche Reiseziele eignen sich für meinen Schwangerschaftsurlaub?

Oberstes Gebot Ihres Urlaubs während der Schwangerschaft sollte Entspannung sein. Ein vernünftiger Standard an Hygiene und medizinischer Versorgung ist Pflicht, lange Flüge sollten vermieden werden und auch die klimatischen Bedingungen sollten sich nicht allzu sehr von denen des üblichen Aufenthaltsortes unterscheiden. 

Daher rät die Babyburg von Aktivurlauben wie Erlebnisurlaub oder gar Abenteuerurlaub sowie exotischen Destinationen eher ab. Damit der Schwangerschaftsurlaub den Ansprüchen gerecht wird, macht es durchaus Sinn Reisebrerichte und Reisetipps anderer Urlauber zu studieren.  Hier können wir  beispielsweise riu-check.de empfehlen, damit Ihr Urlaub auch wirklich zur schönsten Zeit im Jahr wird. Ideal für den Urlaub in der Schwangerschaft sind Wellness Aufenthalte. Massagen und andere Behandlungen erwecken die Lebensenergien und garantieren Entspannung pur. Darüber hinaus verfügen Wellness Hotels meist über einen hohen Standard, so dass Hygiene und Ausstattung keine Wünsche offen lassen.

Unter Einbezug der obigen Überlegungen möchten wir von der Babyburg Ihnen gerne die NEW LIFE HOTELS empfehlen.

Logo der Gruppe New Life Hotels

Hierbei handelt es sich um eine Zusammenschluss von mehr als zwanzig qualifizierten Hotels zu einer Angebotsgruppe, die sich auf den Urlaub während der Schwangerschaft spezialisiert hat, und somit auf alle nur erdenklichen Ansprüche einer schwangeren Frau optimal eingeht. Die NEW LIFE HOTELS überzeugen durch ein innovatives und einzigartiges Konzept, welches Harmonie, Entspannung und Wellness während des Schwangerschaftsurlaubs höchste Priorität einräumt.Die New Life Hotels befinden sich größtenteils direkt im benachbarten Österreich, so dass eine Anreise problemlos und bequem mit dem Auto oder der Bahn erfolgen kann. Informieren Sie sich am Besten gleich unter www.newlifehotels.com!


Weitere Informationen rund um das Thema "Schwangerschaft":

 
 
 

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